Слабинский Владимир Юрьевич (dr_slabinsky) wrote,
Слабинский Владимир Юрьевич
dr_slabinsky

Category:

В условиях эпидемии: мечтать или бояться?

Немного про экзистенциальные аспекты позитивной динамической психотерапии. Ситема мотивации имеет главных движителя - "от чего-то" и "к чему-то". Теория ПДП развивает данный тезис, опираясь на работы, прежде всего, Мартина Хайдеггера и Семена Людвиговича Франка.

Клинический психолог Наталия Пивнёва пишет в Fb:

От страха или к мечте?
Жить, чувствуя и осознавая происходящее, совершать какие-либо поступки можно руководствуясь или страхами или мечтами.

Ирвин Ялом еще в прошлом веке выделил четыре экзистенциальных страха:
Страх смерти;
Страх одиночества;
Страх ответственности/свободы;
Страх потери смысла жизни.
В разные моменты жизни эти страхи могут присутствовать в человеке и влиять на принимаемые им решения. Иногда это приносит пользу! Например, страх смерти спасает нас от рискованного поведения, вынуждает следить за здоровьем и т.д. А бывает наоборот - человек терпит патологию в отношениях только чтобы не остаться в одиночестве или с головой погружается в гиперопеку над ребенком, видя в этом смысл своей жизни.

В русле позитивной динамической психотерапии в противовес концепции страхов В. Ю. Слабинским была разработана концепция экзистенциальных мечт. При этом у человека появляется выбор в принятии решений - можно действовать мотивируясь страхами, а можно двигаться в направлении мечты!
Страху смерти противостоит мечта научиться грамотно распоряжаться ресурсами и мудро прожить жизнь;
Страху одиночества противостоит мечта о близких отношениях, основанных на любви;
Страху ответственности противостоит мечта проявлять свою волю и надеяться на поддержку окружающих;
Страху потери смысла жизни противостоит мечта о наполненной, осознанной и осмысленной жизни.

Когда человек живет, руководствуясь мечтами, он имеет планы и решает текущие задачи, не тревожась понапрасну. Вся жизнь его упорядочена и подчинена определенному смыслу. Его стратегия жизни минимизирует потери сил даже в трудные времена!


Tags: Франк, Хайдеггер, позитивная динамическая психотерапия, экзистенциализм, эпидемия
Subscribe

  • Про "понимающее" отношение к жизни

    В методе Позитивной Динамической Психотерапии этот прием называется персонификация конфликта. Вместо злости на некое явление следует представить…

  • Про важность транскультуральных различий в психотерапии

    Елизавета Великодворская: Поняла, что всё-таки было бы полезно, если бы в книгах по психотерапии, в частности, по схематерапии была приписка «для…

  • Весна идет

    А у нас на даче уже весна, чего и вам желаю! Для меня весна - это первые цветы. Пусть не ярок их наряд, но так нежен аромат, В них весны…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments