Слабинский Владимир Юрьевич (dr_slabinsky) wrote,
Слабинский Владимир Юрьевич
dr_slabinsky

Categories:

Методика "Три цвета" - путь к гармонии

Уважаемые коллеги, есть возможность пройти, в том числе у автора, обучающий семинар или курс индивидуального обучения по методике "Три цвета".

В КБТ утверждается важность состояния осознанности (бдительности), поэтому была разработана методика Mindfulness.

В позитивной динамической психотерапии утверждается важность состояния гармонии с самим собой, значимыми людьми, окружающим миром (всеединство), поэтому была разработана методика "Три цвета".

Наталия Пивнёва (Тверь) "

Имажинативный тренинг "Три цвета" - авторская разработка моего наставника в методе Позитивной Динамической Психотерапии В.Ю. Слабинского. Это глубокая медитативная техника, которая показана при высоком уровне тревоги, наличии у человека конфликтов - с собой, с окружающим миром и с другими людьми.

Выбор цветов не случаен. Как вы видите это три первоцвета - Синий, Красный и Желтый. В наш век скоростей человеку становится все сложнее выделять важное, основное, первичное во внешнем потоке информации. Иногда лишний шум проникает внутрь, в душе поселяется тревога и туман тяжелых мыслей сгущается. И человеку становится трудно услышать свои собственные мысли и кристаллизовать смысл происходящего.
Для этого и была придумана медитативная техника "Три цвета"!

Благодаря последовательной активации всех кластеров отношений (по В. Н. Мясищеву) нам удается не только диагностировать актуальную ситуацию, но и осуществить определенное корректирующее воздействие, в результате чего человек постепенно учится удерживать состояние гармонии внутри себя.

Обучение технике "Три цвета" возможно как отдельное занятие, а так же может быть включено при необходимости в формат краткосрочной позитивной динамической психотерапии".

Tags: Петербургская школа психотерапии, позитивная динамическая психотерапия, психология отношений
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment