Слабинский Владимир Юрьевич (dr_slabinsky) wrote,
Слабинский Владимир Юрьевич
dr_slabinsky

Categories:

Краткосрочная позитивная психотерапия

По данным Дельфийского опроса ведущих экспертов в области психического здоровья (2001), определившего тенденции развития психологического консультирования и психотерапии в начале XXI века, краткосрочная позитивная психотерапия относится к четко структурированным, эффективным и краткосрочным («экономичным») технологиям. Хорошо интегрируется с другими методами консультирования. Входит в десятку «лидеров» среди консультативных и психотерапевтических методов и становится все более популярным в мировой практике.

Основные техники краткосрочной позитивной психотерапии:
- Искусство превращения проблемы в цель / задачу
- Конструктивная изоляция проблем («Не чините то, что не сломано»)
- Искусство «хороших наименований» своих проблем
- Искусство превращать «истинные» объяснения проблемы в «полезные» для решения («Ничто не является глупым, если приводит к успеху»)
- Искусство формирования позитивного будущего и фокусирования на прогрессе
(«Конструирование успеха»)
- Проблема как ресурс, позитивный опыт и эффективный Учитель
- Искусство нахождения и развития ресурсов у клиента
(«Клиент как эксперт по своей проблеме» или «Цените то, что у вас уже есть»)
- Искусство поддержки и комплимента в позитивном консультировании
(«Не экономьте на похвалах»)
- Разделение заслуг и умножение сотрудничества


Принципиальная позиция психотерапевта: “Развитие позитива важнее исправления негатива”. Акцент в работе делается скорее на будущем, чем на прошлом, скорее на целях и ресурсах, чем на проблемах, скорее на достижениях, чем на неудачах, скорее на том, “что делать”, чем на том, “кто виноват”.

Позитивный куст психотерапевтических методов:
1. Позитивная динамическая психотерапия
2. Позитивная психотерапия Носсрата Пезешкиана
3. Краткосрочная позитивная психотерапия
4. Позитивная психология Мартина Селигмана
Tags: позитивная динамическая психотерапия, позитивная психология теория метода, позитивная психотерапия, позитивная психотерапия Пезешкиана
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments